Устройства и аксесоари
Poke bowl de atún spicy
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porciones
Съставки
-
5 g de jengibre pelado
-
5 cdas de salsa de soya
Salsa spicy
-
250 g de aceite vegetal
-
1 huevo
-
1 cdita de jugo de limón recién exprimido
-
2 cditas de mostaza
-
½ cdita de sal fina
-
2 cdas de salsa sriracha
Poke bowl
-
250 g de arroz para sushi
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 cditas de aceite de ajonjolí (по избор) (ver tip)
-
1 pepino pelado, sin semillas, en medias lunas
-
1 aguacate en cubitos
-
15 g de cebollín picado finamente
-
300 g de atún fresco en cubos
-
2 cdas de vinagre de arroz
-
semillas de ajonjolí negro para decorar
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1041 mg
Протеин
26 g
Калории
3985 kJ /
949 kcal
Мазнини
69 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
11 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
CENAS RÁPIDAS
10 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPescado a la veracruzana
30 мин.
Horneado de pasta con atún
30 мин.
Caballa con pisto de calabacín
30 мин.
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 мин.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 мин.
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30 мин.
Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6
1ч. 20 мин.
Pescado a la diabla
30 мин.
Robalo al mojo de ajo
1ч. 20 мин.
Ceviche de camarón
2ч.
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 мин.
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 мин.