Устройства и аксесоари
Poke bowl de atún spicy
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porciones
Съставки
-
5 g de jengibre pelado
-
5 cdas de salsa de soya
Salsa spicy
-
250 g de aceite vegetal
-
1 huevo
-
1 cdita de jugo de limón recién exprimido
-
2 cditas de mostaza
-
½ cdita de sal fina
-
2 cdas de salsa sriracha
Poke bowl
-
250 g de arroz para sushi
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 cditas de aceite de ajonjolí (по избор) (ver tip)
-
1 pepino pelado, sin semillas, en medias lunas
-
1 aguacate en cubitos
-
15 g de cebollín picado finamente
-
300 g de atún fresco en cubos
-
2 cdas de vinagre de arroz
-
semillas de ajonjolí negro para decorar
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1041 mg
Протеин
26 g
Калории
3985 kJ /
949 kcal
Мазнини
69 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
11 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
CENAS RÁPIDAS
10 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPescado a la veracruzana
30min.
Pescado empapelado al chile serrano
30min.
Tacos de camarón con mayonesa de habanero
25min.
Lubina a la sal con patatas
30min.
Salmón al vapor con verduras de verano
30min.
Carnitas de atún
40min.
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1hod.
Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle
35min.
Mero en salsa de cítricos
30min.
Pescado empapelado con puré de calabaza
45min.
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40min.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min.