Birchermüsli-Trockenmischung

Birchermüsli-Trockenmischung

4.8 45 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

650 g

Съставки

Walnüsse
150 g
Haferflocken
300 g
Dinkelflocken
150 g
Kokosraspel
50 g
Zimt, gemahlen
2 TL
Vanille, gemahlen
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 50 g

Натрий 3 mg

Протеин 8 g

Калории 969 kJ / 232 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 26 g

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