Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 311 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 glasses

Съставки

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (по избор) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 30.4 mg

Протеин 2.4 g

Калории 577.5 kJ / 138 kcal

Мазнини 0.6 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 35.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Favourites 16 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Your First Month Mixing 55 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vitamin Smoothie

20 мин.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 мин.

Green Apple Bellini

3ч. 15 мин.

Hot Apple Tea

40 мин.

Apple Crumble Smoothie

5 мин.

Cucumber Pear Cooler

5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10 мин.

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 мин.

Lemon and Thyme Mocktail

45 мин.

Chai masala

15 мин.

Pumpkin Chai Latte

20 мин.

Покажи всичко