Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 290 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 glasses

Съставки

  • banana cut in chunks
    1
  • apple quartered
    1
  • orange quartered
    1
  • fresh root ginger (по избор) peeled, cut in round slices (2 mm)
    5 g
  • fresh baby spinach washed, to taste
    50 - 60 g
  • ice cubes
    150 g
  • water
    200 g
  • lemon peeled, pith removed
    ¼

Трудност

лесно


Хранене за 1 glass

Натрий 30.4 mg
Протеин 2.4 g
Калории 577.5 kJ / 138 kcal
Мазнини 0.6 g
Фибри 6.1 g
Наситените мазнини 0.1 g
Въглехидрати 35.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко