Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

3.7 10 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

50 g di gherigli di noci
60 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
50 g di pane di segale a pezzi
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
30 g di olio di sesamo tostato
20 g di senape
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
100 g di panna (min. 30% di grassi)
30 g di acqua
100 g di latte
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
¼ di cucchiaino di semi di cumino
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
120 g di insalata valeriana

120 g di spinaci baby freschi

Трудност

лесно

Хранене за 4 porzioni

Протеин 23 g

Калории 7039 kJ / 1681 kcal

Мазнини 129 g

Фибри 23.7 g

Въглехидрати 94 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Passione avocado 12 Рецепти
Италия

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

1ч.

Piccole parmigiane di melanzane

1ч.

Insalata di polpo e zucchine

1ч.

Nuggets di pollo (senza glutine)

45 мин.

Torta salata a formaggio Brie

50 мин.

Tacos

1ч.

Tigelle di kamut con bresaola e radicchio

1ч.

Insalata di mele e formaggio

10 мин.

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 мин.

Baccelli di soia al vapore (Edamame)

20 мин.

Capesante gratinate

30 мин.

Barchette agli asparagi e salmone

50 мин.

Покажи всичко