Hamburguesas de arroz integral

Hamburguesas de arroz integral

4.4 56 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
12 unidades

Съставки

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de arroz integral
  • 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 40 g de almendras tostadas sin sal
    40 g de avellanas tostadas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 80 g de pan rallado
  • 200 - 300 g de aceite para freír

Трудност

средно


Хранене за 1 unidad

Натрий 373.1 mg
Протеин 5.7 g
Калории 1253 kJ / 299 kcal
Мазнини 22 g
Фибри 2.3 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко