Преминете към основното съдържание Търсене
Lentilles corail à l'indienne

Lentilles corail à l'indienne
3.4 79 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 pointe de couteau de piment en poudre fort
  • 4 capsules de cardamome verte, égrainées
  • 20 g d'huile neutre
  • 1 gousse d'ail pelée et dégermée
  • 1 oignon rouge pelé et coupé en quatre
  • 30 g de beurre en morceaux
  • 150 g de pommes de terre pelées et coupées en cubes
  • 150 g de potimarron avec la peau, en cubes de 1 cm
  • 220 g de lentilles corail
  • 400 g d'eau
  • sel
  • 3 brins de coriandre fraîche effeuillés
  • 8 pains indiens plats, type chapatis (voir "Conseil(s)")

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 17 g
Калории 1611 kJ / 386 kcal
Мазнини 15 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix n°6 - Goûts 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry végétarien

4.2(173)

45 Min

Onion rings

4.5(15)

20 Min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(319)

1 Std. 25 Min

Asperges sauce romesco

4.5(19)

45 Min

Purée céleri-pomme

4.4(139)

45 Min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

4.3(103)

30 Min

Carottes au curry doux

4.6(58)

30 Min

Risotto au safran, pecorino et tomates

4.2(98)

30 Min

Purée de pois mange-tout

3.3(3)

35 Min

Bâtonnets de légumes

3.4(18)

1 Std. 10 Min

Riz turc

2.5(41)

45 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

4.0(22)

1 Std. 10 Min

 Покажи всичко