Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

4.0 50 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 raciones

Съставки

1200 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
300 g de arroz integral
150 g de cebolla en cuartos
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
50 g de vino blanco

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 5.8 g

Калории 1382 kJ / 330 kcal

Мазнини 13.1 g

Фибри 1.7 g

Въглехидрати 48.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Todo verde 15 Рецепти
Испания

TODO VERDE 14 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paella mixta

Paella mixta

40 min

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40 min

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

1 godz. 20 min

Arroz de pato

Arroz de pato

1 godz. 10 min

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

1 godz. 10 min

Paella mixta rústica

Paella mixta rústica

1 godz.

Paella de verduras

Paella de verduras

40 min

Rissotto con Bimi

Rissotto con Bimi

35 min

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1 godz. 10 min

Arroz con caballa y alioli

Arroz con caballa y alioli

1 godz. 15 min

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 min

Pasta con calamares

Pasta con calamares

40 min

Покажи всичко