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Tintenfischringe aglio e olio

Tintenfischringe aglio e olio
4.4 106 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Tintenfisch-Tuben, TK aufgetaut, in Ringen (ca. 1 cm)
    400 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Zitronenthymian abgezupft
    5 Zweige
  • Wasser und mehr zum Kochen
    1400 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Kräuterbutter kalt, in Stücken
    50 g
  • Spaghetti
    500 g
  • Salz und mehr zum Kochen
    ¾ TL
  • Öl
    30 g
  • Pfeffer aus der Mühle
    4 - 5 Prisen

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 32 g
Калории 2871 kJ / 686 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 6.5 g
Въглехидрати 89 g

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