![Quiche sans pâte au thon Quiche sans pâte au thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AB3D6761-79D9-452D-A855-7DBF7A58BD70/Derivates/426bdf0c-754f-4bcb-832d-46da405eb390.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g d'eau
- 400 g de thon frais, sans la peau et désarêté
- 10 g de beurre, pour le moule
- 6 brins de persil frais
- 3 œufs
- 250 g de crème fraîche
- 2 c. à soupe de farine de blé
- 2 c. à café de moutarde
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Хранене
- за 1 portions
- Калории
- 2022 kJ / 485 kcal
- Белтъци
- 31.5 g
- Въглехидрати
- 12.3 g
- Мазнини
- 34.5 g
- Фибри
- 0.5 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTartiflette
1h 15min
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50 Min
Mini-burgers au poulet
3 Std.
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55 min
Œufs pochés aux épinards crémeux
1 Std. 20 Min
Fondue savoyarde
25 min
Galettes complètes
45 Min
Tian aux anchois, olives et romarin
1 Std. 20 Min
Tortilla à la piperade
55 min
Courge spaghetti façon carbonara
1h 15min
Roulé de pomme de terre au fromage
45 Min
Gâteau de galettes aux lardons
1h 15min