Gemüse-Blätterteig-Muffins

Gemüse-Blätterteig-Muffins

4.4 510 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

12 Stück

Съставки

Butter zum Einfetten
Blätterteig (1 Rolle 275 g), frisch
1 Pck.
Mehl zum Bearbeiten
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Zucchini in Stücken
300 g
Crème fraîche
100 g
Eier
2
Sonnenblumenkerne
20 g
Bergkäse in Stücken
100 g
100 g Gouda, in Stücken
Basilikum abgezupft
½ Bund
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Cherry-Tomaten halbiert
12

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 6 g

Калории 752 kJ / 180 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 9 g

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