Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2 290 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 Stück

Съставки

Butter zum Einfetten
Paniermehl zum Ausstreuen
Kartoffeln, festkochend in Stücken
80 g
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Champignons halbiert
80 g
Schnittlauch und etwas mehr zum Bestreuen
½ Bund
Speckwürfel
30 g
Eier
3
Milch
40 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
1 Prise
Käse (1 cm), siehe Tipp
6 Würfel
Wasser
500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 8 g

Калории 532 kJ / 127 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 0.8 g

Въглехидрати 4 g

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