Устройства и аксесоари
Śledzie po kaszubsku
Подготовка 25 мин.
Общо 13ч. 45 мин.
8 porcji
Съставки
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g oleju rzepakowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
2 - 3 goździki
-
150 g koncentratu pomidorowego
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego1 - 2 łyżeczki miodu, płynnego
-
30 - 50 g rodzynek
-
1 łyżeczka białej gorczycy
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli
-
500 - 600 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
117.6 mg
Протеин
13.4 g
Калории
1098.9 kJ /
262.7 kcal
Мазнини
18.9 g
Фибри
1.4 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
10.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ŚLEDZIE
12 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 мин.
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 мин.
Sałatka z kurczakiem
55 мин.
Sałatka tabbouleh
1ч. 40 мин.
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 мин.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 мин.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 мин.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ч.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 мин.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 мин.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 мин.
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40 мин.