Устройства и аксесоари
Śledzie po kaszubsku
Подготовка 25 мин.
Общо 13ч. 45 мин.
8 porcji
Съставки
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g oleju rzepakowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
2 - 3 goździki
-
150 g koncentratu pomidorowego
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego1 - 2 łyżeczki miodu, płynnego
-
30 - 50 g rodzynek
-
1 łyżeczka białej gorczycy
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli
-
500 - 600 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 3 cm kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
117.6 mg
Протеин
13.4 g
Калории
1098.9 kJ /
262.7 kcal
Мазнини
18.9 g
Фибри
1.4 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
10.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ŚLEDZIE
12 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1ч.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 мин.
Pyry z gzikiem
1ч.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 мин.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ч. 15 мин.
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 мин.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1ч.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 мин.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 мин.
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 мин.
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 мин.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ч.