Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt

Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt

4.1 148 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 Portionen

Съставки

Apfelsaft
500 g
Äpfel in Würfeln (1 cm)
600 g
Erythrit
60 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Msp.
Vanilleschote in Stücken
1
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Quark, 20% Fett
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g

Калории 504 kJ / 120 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

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