Устройства и аксесоари
Tortillas Tex Mex con carne di maiale
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porzioni
Съставки
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40 g di olio di oliva
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600 g di carne di maiale magra, senza nervi a cubetti (6 cm x 4 cm)
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½ di cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe macinato
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150 g di cipolla in quarti
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200 g di pomodoro a pezzi
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1 - 2 peperoncini piccanti freschi, a listarelle, senza semi20 - 30 g di peperoncino jalapeño fresco maturo
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120 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
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120 g di peperoni verdi puliti e a pezzi (2 cm)
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250 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
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30 g di concentrato di pomodoro
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100 g di acqua
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½ dado di pollo per brodo (per 0.5 l)½ cucchiaino di dado di pollo per brodo fatto in casa
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2 avocados la polpa a dadini
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6 tortilla di mais
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100 g di panna acida
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4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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1 lime tagliato in otto
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
29 g
Калории
1875 kJ /
446 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.2 g
Въглехидрати
25 g
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