Търсене
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
4.4 19 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g kostek lodu
  • 80 g jarmużu
  • 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 400 g wody niegazowanej
  • 200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
  • 5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 2 g
Калории 359 kJ / 86 kcal
Мазнини 0.3 g
Фибри 4.2 g
Въглехидрати 15.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SUPERFOOD 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Koktajl mleczny o smaku szarlotki

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

4.2(58)

45min

Likier makowy

Likier makowy

4.7(482)

1h 20min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1(55)

10min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

4.8(2.9K)

20min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(76)

25min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7(179)

15min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

4.6(62)

5min

Likier kokosowy

Likier kokosowy

4.5(302)

20min

Likier chałwowy

Likier chałwowy

4.6(474)

15min

Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

3.5(37)

10min

Likier czekoladowo-pomarańczowy

Likier czekoladowo-pomarańczowy

4.8(359)

20min

Gorąca czekolada z ciastkami amaretti

Gorąca czekolada z ciastkami amaretti

4.4(14)

20min

 Покажи всичко