Преминете към основното съдържание Търсене
Granola

Granola
4.8 127 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
700 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    250 g
  • Dinkelflocken
    100 g
  • Buchweizenflocken
    50 g
    50 g Quinoa-Flocken, oder Reisflocken
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Kürbiskerne
    40 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Leinsamen
    10 g
    10 g Sesam
  • Ahornsirup
    200 g
  • Kokosöl
    40 g
  • Zimt, gemahlen (по избор)
    1 gestr. TL
  • Salz
    1 Msp.

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 14 g
Калории 2154 kJ / 514 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 7.9 g
Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Du bist ein Frühstücksfan 10 Рецепти
Швейцария
Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Рецепти
Швейцария
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier aus dem Nester

4.9(27)

15 мин.

Mango-Kiwi Konfitüre

4.8(13)

30 мин.

Weiche Brötchen

4.2(26)

1ч. 45 мин.

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7(48)

25 мин.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

4.6(54)

15 мин.

Mango-Smoothie

4.0(31)

10 мин.

Schoggi Birnen Müesli

4.8(38)

8ч.

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.6(16)

15 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.3(12)

8ч.

Overnight Baked Oats

3.9(10)

35 мин.

Frühstücks-Drink

3.8(10)

15 мин.

Original Bagel

3.2(6)

9ч. 30 мин.

 Покажи всичко