Ratatouille

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Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

120 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'aubergine coupée en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3.8 g

Калории 468 kJ / 112.5 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 11 g

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