Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.4 35 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

80 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
200 g de lentilles corail
250 g d'eau
100 g de cerneaux de noix
15 g de jus de citron
40 g de crème de coco
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16.8 g

Калории 1556.8 kJ / 375.2 kcal

Мазнини 23.2 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 22.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rillettes et tartinades 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes

2ч. 15 мин.

Houmous de carotte

25 мин.

Pâte d'ail et d'échalote au gingembre

25 мин.

Rillettes de porc tradition

12ч.

Sauce ail-ciboulette

5 мин.

Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre

25 мин.

Tartinade de feta fouettée et miel aux épices

5 мин.

Pesto petits pois et ricotta

10 мин.

Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)

2ч. 30 мин.

Tzatziki

15 мин.

Sauce sésame

10 мин.

Sauce tomate épicée

25 мин.

Покажи всичко