Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

2.8 26 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

30 g d'oignon
10 feuilles de coriandre fraîche
150 g de poulet en cubes
500 g d'eau
75 g de boulgour
180 g de courgette en rondelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g de tomates cerise coupées en deux

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 721 kJ / 172 kcal

Мазнини 6 g

Въглехидрати 15 g

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