Устройства и аксесоари
Cazuelitas de pepino con atún
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
6 porciones
Съставки
-
5 g de jengibre pelado
-
5 g de cebollín5 g de cebolla cambray solamente la parte verde del tallo
-
1 chile serrano sin rabo
-
½ cdita de aceite de ajonjolí
-
30 g de jugo de naranja
-
15 g de salsa de soya baja en sodio
-
10 g de jugo de limón recién exprimido
-
1 cdita de pasta de yuzu (по избор)
-
230 g de atún fresco cortado en cubitosde 5 mm
-
2 pepinos europeos
-
cebollín picado, para decorar
-
ajonjolí negro, para decorar
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Протеин
10.7 g
Калории
335.3 kJ /
79.8 kcal
Мазнини
1.2 g
Фибри
0.3 g
Въглехидрати
4.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоDorada con salsa Bercy
35 Min
Rollitos de ensalada de surimi
20 Min
Hamburguesas de sepia
15 Min
Arroz con Salmón y champiñones
Keine Bewertungen
Dorada al vapor con papas
Keine Bewertungen
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Keine Bewertungen
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Keine Bewertungen
Mejillones a la marinera
25 Min
Estofado de mariscos y cerdo
1 Std. 10 Min
Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza
Keine Bewertungen
Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle
35 Min
Calamares guisados
50 Min