Cazuelitas de pepino con atún

Cazuelitas de pepino con atún

4.5 12 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

6 porciones

Съставки

5 g de jengibre pelado
5 g de cebolla cambray solamente la parte verde del tallo

5 g de cebollín
1 chile serrano sin rabo
½ cdita de aceite de ajonjolí
30 g de jugo de naranja
15 g de salsa de soya baja en sodio
10 g de jugo de limón recién exprimido
1 cdita de pasta de yuzu (по избор)
230 g de atún fresco cortado en cubitosde 5 mm
2 pepinos europeos
cebollín picado, para decorar
ajonjolí negro, para decorar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 10.7 g

Калории 335.3 kJ / 79.8 kcal

Мазнини 1.2 g

Фибри 0.3 g

Въглехидрати 4.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Camarones a la mantequilla de ajo

35 мин.

Tacos de camarón con mayonesa de habanero

25 мин.

Colas de langosta con mac & cheese trufado

1ч.

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1ч. 10 мин.

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 мин.

Lubina a la sal con patatas

30 мин.

Guiso de pez espada con patatas

35 мин.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 мин.

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1ч.

Sopa de mariscos

40 мин.

Salmón con salsa de naranja

25 мин.

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 мин.

Покажи всичко