Breakfast Burrito

Breakfast Burrito

4.0 18 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

Salsa

onions quartered
40 g
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
garlic clove (по избор)
1
fresh jalapeño chilli (по избор) halved, deseeded
1
cherry tomatoes halved, seeds removed
200 g
lime juice
20 g
avocado (approx. 140 g), quartered
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches

Scrambled Eggs and Assembly

onions quartered
40 g
olive oil plus 1 Tbsp for frying
10 g
red pepper (approx. 1 pepper), quartered
100 g
dried thyme
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
dried chilli flakes (по избор)
1 pinch
pork sausages halved lengthways (see tip)
2
large eggs
4
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
unsalted butter diced
15 g
semi-skimmed milk
50 g
flour tortillas wholewheat
4
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
2 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 19 g

Калории 2147 kJ / 515 kcal

Мазнини 31 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lower GI 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Start The Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vanilla and Honey Toasted Granola

1ч. 35 мин.

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 мин.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 мин.

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 мин.

Allergen Free Breakfast Cereal

30 мин.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 мин.

Chocolate Chia Pudding

10 мин.

Overnight Oats with a Peach Compote

8ч. 45 мин.

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 мин.

Full English Breakfast Popover

35 мин.

Покажи всичко