Breakfast Burrito

Breakfast Burrito

4.0 18 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

Salsa

onions quartered
40 g
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
garlic clove (по избор)
1
fresh jalapeño chilli (по избор) halved, deseeded
1
cherry tomatoes halved, seeds removed
200 g
lime juice
20 g
avocado (approx. 140 g), quartered
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches

Scrambled Eggs and Assembly

onions quartered
40 g
olive oil plus 1 Tbsp for frying
10 g
red pepper (approx. 1 pepper), quartered
100 g
dried thyme
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
dried chilli flakes (по избор)
1 pinch
pork sausages halved lengthways (see tip)
2
large eggs
4
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
unsalted butter diced
15 g
semi-skimmed milk
50 g
flour tortillas wholewheat
4
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
2 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 19 g

Калории 2147 kJ / 515 kcal

Мазнини 31 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lower GI 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Start The Day 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten-free Pain au Chocolat

6ч. 15 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Waffles

25 мин.

Vanilla and Honey Toasted Granola

1ч. 35 мин.

Shakshuka

50 мин.

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 мин.

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 мин.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 мин.

Simple Granola

25 мин.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ч.

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 мин.

Покажи всичко