Преминете към основното съдържание Търсене
Dip de espinafres e alcachofra

Dip de espinafres e alcachofra
Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч.
8 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • caju
    180 g
  • água
    500 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres baby
    250 g
  • bebida de soja
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos
    150 g
  • Legumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
    Nachos

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 7 g
Калории 857 kJ / 205 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Fevereiro 2019 24 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Molho para carne assada

4.1(11)

15 мин.

Patê de beringela e pimento

4.9(7)

50 мин.

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(71)

5 мин.

Pasta de alho

4.4(34)

10 мин.

Coronation Chicken Sandwich

4.8(11)

45 мин.

Achar de beringela

4.3(3)

1ч. 25 мин.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 мин.

Molho de figo

Няма оценки

Salada caeser de kale

Няма оценки

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Няма оценки

Pasta de tomate e pistácio

5.0(4)

15 мин.

Brinjal (pickles de beringela)

Няма оценки

 Покажи всичко