Преминете към основното съдържание Търсене
Dip de espinafres e alcachofra

Dip de espinafres e alcachofra
Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч.
8 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • caju
    180 g
  • água
    500 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres baby
    250 g
  • bebida de soja
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • corações de alcachofra em conserva escorridos e cortados em quartos
    150 g
  • Legumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
    Nachos

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 7 g
Калории 857 kJ / 205 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Fevereiro 2019 24 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pickles de pepino picantes

4.9(9)

8ч.

Visita pós-venda: Menu completo

4.8(36)

1ч.

Húmus de aproveitamento de legumes

4.8(12)

10 мин.

Molho holandês

4.1(54)

10 мин.

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(70)

5 мин.

Chutney de maçã

5.0(7)

45 мин.

Dip de queijo feta

4.3(3)

5 мин.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 мин.

Patê de fígado

4.8(21)

25 мин.

Húmus de tremoço

4.6(35)

20 мин.

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 мин.

Salada caeser de kale

Няма оценки

 Покажи всичко