Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

4.6 228 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Erythrit
30 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst
1
Saure Sahne
200 g
Magerquark
250 g
Milch
30 g
Mango, reif in Stücken
200 g
Kokoschips
10 g
10 g Kokosraspeln

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 649 kJ / 155 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 1.2 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 61 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zitronencreme

10ч.

Tiramisu

5ч. 20 мин.

Erdbeer-Tiramisu

3ч.

Erdbeer-Kokos-Dessert mit Haferkeksen

20 мин.

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2ч.

Pavlova mit gemischten Beeren

5ч. 30 мин.

Erdbeeren im Glas

20 мин.

Crème brûlée

2ч. 30 мин.

Himbeertraum

3ч.

Panna Cotta mit Früchten im Gewürzsud

7ч.

Pfirsich-Maracuja-Torte ohne Backen

6ч. 30 мин.

Erdbeer-Crumble

40 мин.

Покажи всичко