Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

4.6 235 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Erythrit
30 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst
1
Saure Sahne
200 g
Magerquark
250 g
Milch
30 g
Mango, reif in Stücken
200 g
Kokoschips
10 g
10 g Kokosraspeln

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 649 kJ / 155 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 1.2 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 61 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Erdbeer-Crumble

40min

Knusper-Bites

30min

Sardische Joghurtcreme

9h

Tiramisu mit Himbeeren

2h 15min

Herrencreme

4h 15min

Glutenfreie Schoko-Cupcakes mit Erdbeer-Buttercreme

2h

Kachel-Kuchen mit Früchten

45min

Schokoladen-Macarons

26h

Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®

2h 15min

Erdbeer-Granita

13h

Cookie-Mascarpone-Dessert mit Weintrauben

30min

Erdbeer-Kokos-Dessert mit Haferkeksen

20min

Покажи всичко