Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

4.6 207 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Erythrit
30 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst
1
Saure Sahne
200 g
Magerquark
250 g
Milch
30 g
Mango, reif in Stücken
200 g
Kokoschips
10 g
10 g Kokosraspeln

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 649 kJ / 155 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 1.2 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 61 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nougat-Marzipan-Eis

Nougat-Marzipan-Eis

11ч. 20 мин.

Donuts deluxe

Donuts deluxe

2ч. 30 мин.

Schokoladeneis

Schokoladeneis

12ч.

Dubai Rolls

Dubai Rolls

3ч.

Erdnuss-Schoko-Brezeln

Erdnuss-Schoko-Brezeln

1ч. 30 мин.

Kirsch-Krokant-Eistorte mit Schokosplittern

Kirsch-Krokant-Eistorte mit Schokosplittern

6ч.

Himbeer-Trüffel

Himbeer-Trüffel

2ч. 45 мин.

Avocado-Zitronen-Creme

Avocado-Zitronen-Creme

20 мин.

Quarkkeulchen mit Zwetschgen-Ragout

Quarkkeulchen mit Zwetschgen-Ragout

1ч.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8ч.

Milchreis mit Pudding, Karamellcreme und Beeren

Milchreis mit Pudding, Karamellcreme und Beeren

1ч. 10 мин.

Erdnuss-Halbgefrorenes mit Kirsch-Bananen-Ragout und Vanilleschaum

Erdnuss-Halbgefrorenes mit Kirsch-Bananen-Ragout und Vanilleschaum

5ч.

Покажи всичко