Преминете към основното съдържание Търсене
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
4.6 216 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Erythrit
    30 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    2 TL
  • Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst
    1
  • Saure Sahne
    200 g
  • Magerquark
    250 g
  • Milch
    30 g
  • Mango, reif in Stücken
    200 g
  • Kokoschips
    10 g
    10 g Kokosraspeln

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g
Калории 649 kJ / 155 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 1.2 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 61 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schokoladen-Macarons

4.4(552)

26 Std.

Knusperflocken

4.6(420)

2 Std. 30 Min

Schokoladenpudding

4.4(4.2K)

10 Min

Cheesecake-Ice-Cream

4.4(154)

3 Std.

Mango-Quarkspeise

4.3(195)

10 Min

Hasen-Mini-Donuts

4.1(19)

2 Std.

Mini-Langos mit Nougat-Creme und Banane

4.4(38)

1 Std. 30 Min

Fruchteis Tutti-Frutti

4.8(470)

10 Min

Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen

4.4(471)

30 Min

Crêpes à l'orange

4.7(225)

1 Std.

Mangoeis

4.5(905)

5 Min

Dreierlei von der Schokolade

4.1(8)

16 Std.

 Покажи всичко