Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

4.6 220 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Erythrit
30 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst
1
Saure Sahne
200 g
Magerquark
250 g
Milch
30 g
Mango, reif in Stücken
200 g
Kokoschips
10 g
10 g Kokosraspeln

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 649 kJ / 155 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 1.2 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 61 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®

2ч. 15 мин.

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2ч.

Bukarest - Papanasi

45 мин.

Apfel-Pancakes

30 мин.

Marzipan-Milchreis

50 мин.

Himbeer-Törtchen

2ч. 40 мин.

Schoko-Crêpes

1ч.

Churros

45 мин.

Triple Erdbeertraum

10 мин.

Noahs süße Suppe - Aşure

11ч. 20 мин.

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4ч. 15 мин.

Vanille-Avocado-Softeis

12ч.

Покажи всичко