Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

20 porciones

Съставки

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g dátiles deshuesados
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 3.5 g

Калории 376.4 kJ / 86.6 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 мин.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 мин.

Huevos pochados

Huevos pochados

15 мин.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8ч.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Няма оценки

Doraditas de nata

Doraditas de nata

20 мин.

Mango sago

Mango sago

15 мин.

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 мин.

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2ч. 15 мин.

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5ч.

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 15 мин.

Покажи всичко