Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

20 porciones

Съставки

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g dátiles deshuesados
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 3.5 g

Калории 376.4 kJ / 86.6 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mermelada de blueberry

45 мин.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3ч.

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

Няма оценки

Champurrado del puesto de tamales

15 мин.

Gorditas de nata callejeras

30 мин.

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 мин.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 мин.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 мин.

Huevos en el Molde Universal

15 мин.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 мин.

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 мин.

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Няма оценки

Покажи всичко