Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 31 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

20 porciones

Съставки

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 3.5 g

Калории 376.4 kJ / 86.6 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Рецепти
Мексико

No puedo creer que es Vegano 24 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresada

10 мин.

Salsa Bernesa

20 мин.

Avena con plátano y miel

10 мин.

Babaganush

2ч.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 мин.

Caldo de verduras concentrado

Няма оценки

Caldo de huesos

1ч. 20 мин.

Mini muffins de huevo con chipotle

15 мин.

Croquetas 3 en 1: verduras, atún o queso

1ч.

Nieve de tequila y ate de membrillo

5 мин.

Huevos en el Molde Universal

15 мин.

Salsa picante para botanas

20 мин.

Покажи всичко