Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

4.6 50 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 9ч. 5 мин.

27 oz

Съставки

Hummus

dried garbanzo beans
8 oz
water divided, plus extra to soak beans
23 oz
extra virgin olive oil
3 oz
tahini
5 oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
kosher salt to taste
1 ½ tsp

Garlic Oil

garlic cloves smashed
2
extra virgin olive oil
1 oz
ground smoked paprika to garnish
pistachios toasted and chopped
½ oz
sliced raw vegetables to serve

pita chips, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 3 oz

Протеин 7.9 g

Калории 1280.3 kJ / 306 kcal

Мазнини 23.2 g

Фибри 5.8 g

Въглехидрати 19.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cook Like a Chef 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1ч. 5 мин.

Naan Bread with Hummus

1ч. 55 мин.

Fresh Tomatillo Salsa

30 мин.

Aji Verde Sauce

10 мин.

Pumpkin Seed Pesto

10 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 мин.

Salsa Macha

45 мин.

Cilantro Lime Sauce

10 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ч. 15 мин.

Kalamata Tapenade

5 мин.

Vegan Pesto

10 мин.

Покажи всичко