Устройства и аксесоари
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Wasser500 g
-
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
-
Eier2
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Avocado reif½
-
Räucherlachsscheiben in Scheiben25 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
11 g
Калории
900 kJ /
215 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
4.2 g
Въглехидрати
3 g
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