Преминете към основното съдържание Търсене
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 1.0K оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 3ч. 15 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 19 g
Калории 1140 kJ / 273 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 9.4 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 12 Рецепти
Германия
Fit mit Thermomix® 33 Рецепти
Германия
Frühstücksfan 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier

4.4(93)

15 мин.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(136)

30 мин.

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(155)

10 мин.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 мин.

Weihnachtliches Granola

4.8(13)

1ч.

Quinoa-Brot

3.5(29)

12ч. 45 мин.

Eggs Benedict

3.4(68)

30 мин.

Caprese-Omelette

3.7(62)

30 мин.

Mango-Joghurt

3.1(36)

13ч. 15 мин.

Granola

4.9(2.3K)

1ч. 40 мин.

Kimchi-Omelette

3.9(16)

35 мин.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.6(96)

8ч. 20 мин.

 Покажи всичко