![Sopa de cardos Sopa de cardos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF6BE34B-F220-4423-872D-E60D71E2D795/Derivates/67A5123F-1B02-4139-B651-7737E7D89282.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g tomate cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g feijão-branco cozido escorrido
- 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cardos s/ folhas (ver dica)
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 753.6 kJ / 180.1 kcal
- Белтъци
- 6.7 g
- Въглехидрати
- 27.7 g
- Мазнини
- 5.4 g
- Наситените мазнини
- 0.8 g
- Фибри
- 5.6 g
- Натрий
- 639 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоGaspacho
10 Min
Salmorejo
25 min
Gaspacho de tomate e melancia
5 Min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45min
Caldo-verde Bé
1 Std. 10 Min
Creme de marisco
50min
Sopa fria de melão com presunto
10 Min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1 godz. 30 min
Sopa de tomate
45min
Creme de beterraba e laranja
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 min