![Sopa de feijão e espinafres Sopa de feijão e espinafres](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B93D20F6-0DD8-4983-BFB4-3C627DAEFF63/Derivates/e8de288d30a2b1ef6093f811cd37e4b3be98eca3.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g espinafres descongelados
- 550 g feijão-encarnado cozido, escorrido
- 750 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g azeite
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 665.8 kJ / 159.1 kcal
- Белтъци
- 6.5 g
- Въглехидрати
- 21.6 g
- Мазнини
- 5.7 g
- Наситените мазнини
- 0.8 g
- Фибри
- 6.2 g
- Натрий
- 903.4 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 min
Gaspacho
10min
Sopa de brócolos e rúcula
40 min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 min
Creme de cogumelos
30 min
Sopa de entulho
1 Std. 30 Min
Creme de batata com ovo cozido
40 min
Creme de curgete e manjericão
25 Min
Gaspacho de tomate e melancia
5 Min
Sopa fria de tomate e pêssego
40 min
Creme de batata-doce e curgete
40 min
Creme de beterraba
40 min