Pesto-Gemüse-Salat

Pesto-Gemüse-Salat

4.2 245 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

2 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken
40 g
Pinienkerne
20 g
Knoblauchzehe
1
Basilikum
10 g
Petersilie
10 g
Zitronensaft
15 g
Olivenöl
35 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucchini, grün quer halbiert
200 g
Zucchini gelb, quer halbiert
200 g
Möhren quer halbiert
150 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 225 mg

Протеин 15 g

Калории 1623 kJ / 388 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 12 g

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