Устройства и аксесоари
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
Подготовка 50 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
4 porcje
Съставки
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
50 g suszonych pomidorów
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru (по избор)
-
5 g octu jabłkowego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
29.7 g
Калории
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Мазнини
19.3 g
Фибри
16.4 g
Въглехидрати
82.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PEŁNE ZDROWIA
60 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFrittata Caprese
30min
Pizza „słońce”
1h 45min
Wrapy à la moussaka
50min
Oładki ziemniaczane z grzybami
1h 10min
Kapuśniak kaszubski
45min
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Groszek po francusku
55min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min