Gewürzcracker

Gewürzcracker

4.5 13 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

20 Portionen

Съставки

Wasser
150 g
Sonnenblumenöl
80 g
Dinkelmehl, glatt
150 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Haferflocken, feinblättrig
25 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 - 1 ½ TL
Cayennepfeffer
½ TL
Sesamsamen
30 g
Kreuzkümmel, ganz
30 g
Fenchelsamen
30 g
Anissamen, ganz
10 g
Koriandersamen
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Протеин 2.6 g

Калории 444 kJ / 106 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Schlanke Küche 24 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Walnuss-Pilz-Patties

30 мин.

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 мин.

Christbaum-Häppchen

1ч.

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2ч. 15 мин.

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1ч. 50 мин.

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1ч. 10 мин.

Matcha-Ofenporridge

40 мин.

Power Cookie Dough

2ч. 15 мин.

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2ч. 40 мин.

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 мин.

Erdbeertraum

5 мин.

Tomaten-Feta-Dip

5 мин.

Покажи всичко