Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9 188 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 40 мин.

2 Portionen

Съставки

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Salz
¾ TL
Rosine
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 15 g

Калории 1685 kJ / 400 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 11.3 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 36 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Deftiger Kartoffelsalat

2 Std.

Eier-Curry-Salat

1 Std. 30 Min

Kohlrabi-Carpaccio

35 Min

Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano

25 Min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1 Std. 15 Min

Lachsschnitte mit Avocadocreme

20 Min

Balsamico-Paradeiser

25 Min

Tatar

10 Min

Taco-Salat mit Hackbällchen

1 Std.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2 Std. 15 Min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20 Min

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40 Min

Покажи всичко