Преминете към основното съдържание Търсене
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
4.2 37 оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    50 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Kreuzkümmel, ganz
    1 TL
  • Senfkörner
    1 TL
  • Salz
    3 ½ - 3 ¾ TL
  • Karotten
    110 g
  • Erdäpfel, festkochend geschält
    225 g
  • Butternusskürbis geschält
    225 g
  • Essig
    20 g
  • Vollkornreis
    225 g
  • Wasser
    1200 g
  • Zucchini
    225 g
  • rote Paprika
    225 g
  • junge Salatblätter der Saison, gemischt
    100 - 150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g
Калории 1191 kJ / 285 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Schlanke Küche 24 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 мин.

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1ч.

Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster

4.7(139)

1ч. 20 мин.

Nacho-Auflauf

4.1(315)

1ч. 15 мин.

Käsefondue

4.1(545)

15 мин.

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

4.1(280)

50 мин.

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

4.5(190)

50 мин.

Fenchel-Risotto

4.0(317)

35 мин.

Korma-Gemüse-Curry

4.3(72)

25 мин.

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

4.3(176)

1ч. 5 мин.

Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip

4.2(318)

40 мин.

Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter

4.1(100)

1ч. 25 мин.

 Покажи всичко