Устройства и аксесоари
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
rote Linsen, getrocknet gewaschen200 g
-
Wasser1300 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
2 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht5 TL
-
Babyspinat, frisch130 - 150 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 - 40 g
-
Kümmel, gemahlen (siehe Variation)¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
9 g
Калории
666 kJ /
159 kcal
Мазнини
4 g
Фибри
5 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Schlanke Küche
24 Рецепти
Австрия
Австрия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMinestrone
45 мин.
Vegane Austernpilzsuppe
40 мин.
Fastensuppe
45 мин.
Gemüse-Consommé mit Gnocchi
30 мин.
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 мин.
Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası
6ч. 30 мин.
Schinken-Käse-Rauten
35 мин.
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 мин.
Graupensuppe mit Bündnerfleisch
1ч. 15 мин.
Scharfe-Hühnersuppe
1ч. 15 мин.
Gazpacho
20 мин.
Gurkenkaltschale
2ч. 15 мин.