Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

4.7 80 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 10ч. 30 мин.
12 Stück

Съставки

  • Dinkelkörner
    100 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Äpfel geschält, entkernt, in Stücken
    100 g
  • Wasser kalt
    150 g
  • Orangensaft frisch gepresst
    50 g
  • Honig
    50 g
  • frische Germ
    5 g
  • Dinkelmehl, glatt, Type 700 etwas mehr zum Bemehlen
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Walnussöl etwas mehr zum Einfetten
    30 g
  • Dinkelflocken zum Bestreuen

Трудност

средно


Хранене за 1 Stück

Протеин 6 g
Калории 806 kJ / 192 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 0.4 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко