Устройства и аксесоари
Trio de orez, pește și legume
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porții
Съставки
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (по избор)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (по избор) tăiată felii1
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
34 g
Калории
2406 kJ /
575 kcal
Мазнини
19.9 g
Въглехидрати
69.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Bucătărie italiană
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrevete cu chilli și usturoi
10 мин.
Păstrăv cu sos olandez
50 мин.
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 мин.
Orez cu ciuperci și somon
30 мин.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 мин.
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 мин.
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1ч.
Paella cu chorizo și crevete
45 мин.
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1ч.
Salată de paste cu cod și sos tartar
Няма оценки
Salată cu avocado și crevete sotate
1ч. 20 мин.
Orez cu fructe de mare
1ч. 25 мин.