Устройства и аксесоари
Trio de orez, pește și legume
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porții
Съставки
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (по избор)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (по избор) tăiată felii1
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
34 g
Калории
2406 kJ /
575 kcal
Мазнини
19.9 g
Въглехидрати
69.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Bucătărie italiană
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaste cu somon și spanac
40 мин.
Supă de pește cu spanac
Няма оценки
Burger cu somon
2ч. 20 мин.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 мин.
Crevete cu chilli și usturoi
10 мин.
Felie de somon afumat
2ч. 40 мин.
Supă de fructe de mare
Няма оценки
Orez cu fructe de mare
Няма оценки
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 мин.
Orez cu ciuperci și somon
30 мин.
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Няма оценки
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2ч.