Устройства и аксесоари
Trio de orez, pește și legume
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porții
Съставки
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (по избор)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (по избор) tăiată felii1
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
34 g
Калории
2406 kJ /
575 kcal
Мазнини
19.9 g
Въглехидрати
69.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Bucătărie italiană
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPăstrăv cu sos olandez
50 min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
No ratings
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 h
Orez cu ciuperci și somon
30 min
Bolul cu ton și avocado
45 min
Păstrăv alla piemontese
1 h
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 h
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 min
Salată cu avocado și crevete sotate
1 h 20 min
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1 h 50 min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 min
Bolul cu mango și somon
No ratings