Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 181 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25ч. 20 мин.

16 portions

Съставки

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.5 g

Калории 680.3 kJ / 162 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 2.7 g

Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Black limited edition Thermomix® 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ice cream cone cupcakes

Ice cream cone cupcakes

55 мин.

Chocolate mud muffins (gut health)

Chocolate mud muffins (gut health)

40 мин.

Christmas stollen

Christmas stollen

27ч. 15 мин.

Tropical upside down pineapple cake

Tropical upside down pineapple cake

1ч. 10 мин.

Macaroons

Macaroons

40 мин.

Sticky buns with brown sugar glaze

Sticky buns with brown sugar glaze

2ч. 30 мин.

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

2ч. 35 мин.

Craquelin choux puffs with raspberry and white chocolate filling

Craquelin choux puffs with raspberry and white chocolate filling

26ч. 30 мин.

Brandy snaps

Brandy snaps

30 мин.

Christmas mince pies

Christmas mince pies

1ч. 40 мин.

Afghan biscuits

Afghan biscuits

25 мин.

Mini chocolate bundts

Mini chocolate bundts

45 мин.

Покажи всичко