Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 202 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25ч. 20 мин.

16 portions

Съставки

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.5 g

Калории 680.3 kJ / 162 kcal

Мазнини 10.5 g

Фибри 2.7 g

Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Black limited edition Thermomix® 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pinwheel biscuits

26ч. 40 мин.

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ч. 45 мин.

Walnut cake with coffee frosting

1ч. 10 мин.

Caramel, date and walnut bundt

1ч. 15 мин.

Pineapple passionfruit tart

4ч. 30 мин.

Soft date cake with walnuts

1ч. 10 мин.

Quince tart

1ч. 10 мин.

Whole orange cake with spiced syrup

2ч. 20 мин.

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

1ч. 5 мин.

Giant doughnuts

2ч. 40 мин.

Lemon and elderflower ombre cake

5ч. 30 мин.

Tarte tatin

2ч.

Покажи всичко