Преминете към основното съдържание Търсене
Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)
4.4 194 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 25ч. 20 мин.
16 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dried black beans (see Tips)
    170 g
  • filtered water plus extra for soaking
    600 g
  • virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
    100 g
  • eggs
    3
  • raw cacao powder (see Tips)
    30 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • coconut sugar (see Tips)
    80 g
  • gluten free baking powder
    1 tsp
  • walnuts (optional - omit for nut-free)
    50 g
  • raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.5 g
Калории 680.3 kJ / 162 kcal
Мазнини 10.5 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Black limited edition Thermomix® 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate pecan pie

4.7(115)

1h 55 min.

Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting

4.5(35)

1h 20 min.

Ginger slice

4.4(93)

1h 35 min.

Classic lemon tart

4.4(138)

3h 10 min.

Baklava cheesecake

4.6(17)

25h 45 min.

Gin and tonic drizzle cake

4.5(32)

1h

Lemon and coconut blondies

4.0(131)

40 min.

Far Breton with prunes

4.8(17)

2h

Gingerbread

3.2(63)

1h 30 min.

Cherry clafoutis

3.6(33)

1h 5 min.

Almond tuiles

4.6(16)

30 min.

Banana tart tartin with chocolate sorbet

4.3(8)

27h 35 min.

 Покажи всичко