Преминете към основното съдържание Търсене
Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)
4.4 190 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 25ч. 20 мин.
16 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dried black beans (see Tips)
    170 g
  • filtered water plus extra for soaking
    600 g
  • virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
    100 g
  • eggs
    3
  • raw cacao powder (see Tips)
    30 g
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • coconut sugar (see Tips)
    80 g
  • gluten free baking powder
    1 tsp
  • walnuts (optional - omit for nut-free)
    50 g
  • raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.5 g
Калории 680.3 kJ / 162 kcal
Мазнини 10.5 g
Фибри 2.7 g
Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Black limited edition Thermomix® 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Wholefood child 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple frangipane tart

4.5(12)

1ч. 20 мин.

Mini lemon curd tarts

4.3(35)

2ч. 20 мин.

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4.2(32)

4ч. 5 мин.

Apple strudel

4.3(9)

1ч. 20 мин.

Chocolate brownie trifle

4.6(95)

6ч.

Golden baklava

4.8(66)

25ч. 25 мин.

Three-milk cake

4.3(15)

2ч.

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

4.3(4)

35 мин.

Gingerbread

3.1(61)

1ч. 30 мин.

Cherry clafoutis

3.6(33)

1ч. 5 мин.

Almond tuiles

4.6(16)

30 мин.

S'mores cupcakes

4.5(21)

2ч. 40 мин.

 Покажи всичко