Преминете към основното съдържание Търсене
Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés
4.6 12 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • milk
    200 g
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    15 g
  • plain flour
    15 g
  • large eggs separated
    3
  • smoked mackerel boneless, skinned, flaked
    200 g
  • crème fraîche
    2 Tbsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh tarragon leaves roughly chopped
    2 Tbsp
  • water hot, for steaming

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 470 mg
Протеин 19 g
Калории 1505 kJ / 363 kcal
Мазнини 29 g
Наситените мазнини 12 g
Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flourish Over Fifty 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Keto 45 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Savoury 58 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

4.2(63)

45 мин.

Calzone Napoletano

4.0(21)

1ч. 40 мин.

Mini Pizzas

4.5(57)

1ч. 20 мин.

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

4.1(37)

35 мин.

Mushroom Wellingtons

4.0(4)

2ч. 30 мин.

Savoury Flapjacks

4.2(54)

45 мин.

Corn Fritters

4.4(52)

20 мин.

Rainbow Flat Bread

3.5(2)

50 мин.

Quick Bread Rolls

3.3(39)

45 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

5.0(1)

1ч.

Pizza Mummy

4.8(4)

1ч. 20 мин.

Leek Quiche

4.2(24)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко