Spargel-Lachs-Flammkuchen

Spargel-Lachs-Flammkuchen

4.7 443 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 Portionen

Съставки

Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
250 g
Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
100 g
Wasser
620 g
Salz
¾ TL
Rauchsalz-Mandeln
40 g
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Kerbel abgezupft
4 Stängel
Spargel, weiß geschält, in Stücken (5 cm)
250 g
Spargel, grün das untere Drittel geschält, in Stücken (5 cm)
250 g
Frischkäse
200 g
Pfeffer
¼ TL
Stremellachs in Stücke gezupft
125 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 24 g

Калории 3175 kJ / 759 kcal

Мазнини 51 g

Фибри 5.8 g

Въглехидрати 50 g

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