Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur

Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur

3.6 48 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 Portionen

Съставки

Kompott

Äpfel geschält, geviertelt, entkernt (250 g)
2
Wasser
100 g
getrocknete Cranberrys
200 g
brauner Zucker
40 g

Bulgur

Milch
500 g
Bulgur
150 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 EL
brauner Zucker zum Bestreuen
3 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 5 g

Калории 1348 kJ / 322 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 4.4 g

Въглехидрати 66 g

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