Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

4.3 1.1K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 porcje

Съставки

400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
170 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g jogurtu naturalnego gęstego
20 g majonezu (по избор)
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
1 - 1 ½ łyżeczki soli
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 779.7 mg

Протеин 2.7 g

Калории 350.8 kJ / 83.9 kcal

Мазнини 1.2 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 18.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ KOLOROWO 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kapusta czerwona na ciepło

35 min

Surówka z kapusty pekińskiej

5 min

Surówka z surowego buraka

10 min

Buraczki na ciepło

50 min

Surówka z marchewki i pora

15 min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 min

Buraczki na ciepło na szybko

30 min

Surówka z selera na słodko

15 min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 min

Marchewka na ciepło

35 min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 min

Pastizzi z groszkiem

1 h 30 min

Покажи всичко