Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.1 14 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 portions

Съставки

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g

Калории 140 kJ / 33 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vive l'été ! Vol. I 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartinade au thon

10 мин.

Sauce crémeuse aux herbes

10 мин.

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 мин.

Sauce chimichurri

5 мин.

Tzatziki

15 мин.

Tartinade de chorizo

5 мин.

Rillettes de thon

40 мин.

Tartinade jambon-œuf

35 мин.

Sauce chasseur

35 мин.

Tartinade au thon à l'avocat

10 мин.

Sauce béarnaise

20 мин.

Houmous de betterave

15 мин.

Покажи всичко