Quenelles nature, comté et épinards

Quenelles nature, comté et épinards

3.8 143 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

280 g de lait
400 g d'épinards frais
8 quenelles nature
100 g de comté en cubes
20 g de beurre
1 c. à soupe de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
du sel
noix de muscade fraîchement râpée
poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24 g

Калории 2368 kJ / 569 kcal

Мазнини 38 g

Въглехидрати 30 g

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