Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 tsp extra virgin olive oil, plus extra for greasing if needed
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 140 g frozen peas, defrosted
- 4 eggs
- 2 tbsp almond meal
- 2 - 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only (or herb of choice)
- 1 tbsp wholemeal self-raising flour
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 144 kJ / 34.3 kcal
- Белтъци
- 2.6 g
- Въглехидрати
- 0.6 g
- Мазнини
- 2.3 g
- Фибри
- 0.4 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Cheese and bacon cob loaf
1 Std. 20 Min
Pan de Sal
2h 20min
Hawaiian gluten-free pizza
2h
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 godz. 35 min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Sour cream pastry
25 min
Apple and sage stuffing
10 min
Brazilian cheese puffs
20min
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Savoury tofu quiche
1h 30min
Gougères
55 Min
Leek and ham tart
1 Std. 55 Min