Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 doses

Съставки

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 35 g

Калории 1591 kJ / 381 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® nas 4 estações 78 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piza Margarita

2 Std. 10 Min

Piza de atum

1 Std. 30 Min

Merendas com massa de piza

1 Std. 10 Min

Lasanha de chouriço e salsicha

1 Std. 5 Min

Piza torcida

1 Std. 30 Min

Folar de carnes

2 Std. 20 Min

Empanadas de atum

1 Std.

Empadas de bacalhau

1 Std. 20 Min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2 Std. 30 Min

Pãezinhos macios de leite

1 Std. 45 Min

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55 Min

Quiche de curgete e atum

1 Std. 10 Min

Покажи всичко