Устройства и аксесоари
Orzo pasta met zalm en spinazie
Подготовка 25 мин.
Общо 40 мин.
4 porties
Съставки
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Протеин
28 g
Калории
2344 kJ /
560 kcal
Мазнини
32 g
Фибри
4.1 g
Въглехидрати
37 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Zal(m)ig lekker
9 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAsperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Brak ocen
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 min
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Brak ocen
Mosselen Marinière
25 min
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Brak ocen
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 godz. 30 min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 godz. 15 min
Mediterrane visschotel
1 godz. 30 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 min