Устройства и аксесоари
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 porties
Съставки
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Протеин
32 g
Калории
1924 kJ /
460 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Zal(m)ig lekker
9 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 мин.
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 мин.
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 мин.
Zalm in korst met citroen risotto
45 мин.
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Няма оценки
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 мин.
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 мин.
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1ч. 20 мин.
Mosselen Marinière
25 мин.
Zalm met venkel
40 мин.
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 мин.
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 мин.