Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porce

Съставки

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 9 g

Калории 1098 kJ / 261 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pohanka 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hráškový krém s bazalkou

20 мин.

Červená smetanová čočka

15 мин.

Zapečená rýže se zeleninou

1ч.

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 мин.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1ч.

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1ч. 30 мин.

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 мин.

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1ч.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1ч. 45 мин.

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 мин.

Kukuřičné placičky

30 мин.

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 мин.

Покажи всичко