Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porce

Съставки

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 9 g

Калории 1098 kJ / 261 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pohanka 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 мин.

Kokosový Dhal

20 мин.

Gratinované cukety a rajčata

1ч.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 мин.

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1ч. 45 мин.

Dal makhani

13ч. 20 мин.

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3ч. 25 мин.

Gnocchi trikolóra

25 мин.

Žemlovka s tvarohem

1ч. 30 мин.

Novoroční čočka s houbami

1ч. 5 мин.

Bramborové curry s květákem

1ч. 10 мин.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ч.

Покажи всичко