Устройства и аксесоари
Couscoussalat
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Couscous200 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in Stücken300 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
10 g
Калории
1603 kJ /
383 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
7.9 g
Въглехидрати
47 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® Magazin 1/2019
44 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBlumenkohl-"Couscous"-Salat
10 мин.
Kartoffelklöße
25ч.
Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig
1ч. 30 мин.
Auberginenpüree
1ч. 30 мин.
Lammfrikadellen mit Datteln und Feta
30 мин.
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 мин.
Grünkern-Brot-Frikadellen
1ч. 10 мин.
Cassis-Rotwein-Birnen
24ч.
Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce
1ч. 20 мин.
Frittata mit Schinken
35 мин.
Süßkartoffelsalat
1ч. 50 мин.
Gurkenhäppchen mit Lachs
15 мин.