Устройства и аксесоари
Couscoussalat
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Couscous200 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in Stücken300 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
10 g
Калории
1603 kJ /
383 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
7.9 g
Въглехидрати
47 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® Magazin 1/2019
44 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBlumenkohl-"Taboulé"
10 Min
Böhmische Knödel
1 Std. 30 Min
Koshari (الكشري المصري)
1 Std. 15 Min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 Min
Fränkisches Apfelweißkraut
50 Min
Mais-Laibchen
30 Min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 Min
Baingan Raita (Auberginen Raita)
15 Min
Fächerkartoffeln
1 Std. 5 Min
Aligot mit Speck und Frühlingszwiebeln
50 Min
Gratiniertes Karfiolpüree
1 Std. 5 Min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 Min